BENEFÍCIOS DO TAEKWONDO

           Para se ter um bom caminho durante toda a vida é necessário que dentro de cada pessoa exista uma filosofia positiva e uma boa condição física. Porém, às vezes, quando a descoberta é feita, já estamos com idade avançada.

Os Benefícios do TaeKwonDo dividem-se em dois aspectos principais:

1. ASPECTO FÍSICO

2. ASPECTO MENTAL