BENEFÍCIOS DO TAEKWONDO NO ASPECTO MENTAL

BENEFÍCOS DO TAEKWONDO NO ASPECTO MENTAL


O treinamento reforça de maneira solida e saúde mental do praticante, além de ser uma arte de autodefesa, o TaeKwonDo é uma força de treinar a mente.

As constantes repetições dos movimentos ensinarão ao aluno a ter paciência. O poder que o aluno venha a ter, lhe dará autoconfiança.

A luta lhe ensina humildade, coragem, estado de alerta, adaptabilidade e autocontrole.

As formas ou Tul lhe darão flexibilidade, graça e coordenação. Os exercícios fundamentais lhe darão precisão e conhecimento do método princípio e propósito.

Em geral, liberta os estudantes das tensões e pressões produzidas por muitas horas de estudos. Uma aula de TaeKwonDo relaxará o aluno e o ajudará a se acalmar e clarear a mente.

O TaeKwonDo acelera o processo de amadurecimento, estimulando sua sensibilidade e percepção.

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